Neste post, gostaríamos de apresentar um recurso desenvolvido pela Ordem dos Psicólogas Portugueses que nos traz imensa informação sobre diversos assuntos e que pode ser utilizados tanto por si como pelos seus filhos.
Trata-se de um site que apresenta várias categorias, mas as que podem chamar a sua atenção são as que se dedicam aos pais e às crianças.
Começando pelas crianças, existe a categoria "Alunos", que se divide em crianças dos 6 aos 12 anos e adolescentes dos 13 aos 18 anos. Dentro de ambas, são apresentados tópicos como:
"Escola" - concentração, organização, trabalho em grupo, ansiedade face às avaliações, bullying...;
"Família" - como lidar com diversas situações/problemas familiares;
"Amigos" - grupo de amigos, pressão de pares...;
"Emoções" - saúde psicológica o que são diversos problemas de saúde mental e como lidar com os mesmos;
Entre outras;
No que diz respeito à categoria dedicada aos pais, esta abrange assuntos como:
"Sucesso Escolar" - como ajudar o seu filho a ter sucesso escolar, nas transições escolares, a fazer os TPC, a organizar-se, nas avaliações...;
"Comunicar com os filhos" - como comunicar com as crianças, com os adolescentes, como abordar a saúde mental, o bullying...
"Problemas de Saúde Psicológica" - saúde psicológica o que são diversos problemas de saúde mental e como lidar com os mesmos;
Entre outras.
Convidamos-vos a explorar e a apresentar também aos seus filhos este recurso de fácil acesso, gratuito e com informação fidedigna: https://escolasaudavelmente.pt/.
Cuide de Si e dos Seus!